Samooslužna trening žoga z lučmi in brez
Powerball, mnogi iz vas so o njem že slišali vsaj enkrat in zagotovo se med vami najdejo tudi tisti, ki to praktično vadbeno orodje redno uporabljajo. Powerball se uporablja za krepitev, raztezanje in tudi regeneracijo mišic na rokah. Vendar pa je lahko tudi odličen vir zabave in tekmovanja.
Vzemimo to lepo po vrsti. Za tiste iz vas, ki o powerballu nikoli niste slišali, dovolite kratko razlago. Kot je bilo omenjeno zgoraj, je powerball predvsem ročno orodje za krepitev. Po videzu, dimenzijah in teži na daljavo spominja na teniško žogico. V notranjosti powerballa se skriva krogla, ki se vrti okoli svoje osi, in katere konci so povezani s jeklenim obročem. Vse je shranjeno v plastičnem, ali po možnosti kovinskem (pri dražjih modelih), ohišju.
Po začetnem razmišljanju lahko z živahnimi gibi zapestja, podlakti ali celotne roke powerball raztegnemo v različne roke. Na splošno velja, da čim več moči uporabite, tem hitreje se powerball zažene. Po drugi strani pa z večjo spremembo powerball prav tako postavlja večji upor. S povečanjem upora moramo nato vložiti več moči za njegovo vzdrževanje in za nadaljnjo koordinacijo gibov. Na koncu si intenzivno krepitev določate sami.

Lastnosti izdelka:

• Material: plastika
• Vsebina pakiranja: 1 kos
• Barva: različne variante
• Velikost: 70 mm x 55 mm
• Zagotovilo: 2 leti
• Oznake: krepitev, roke, biceps, šport, kondicija, mišice, žoga, luči, šport, trening, praktična, stvar